🔍 Tìm kiếm: “thận”
Tìm thấy 142 bài viết.
Mỏi cổ vai gáy khi ngồi làm việc: 5 động tác giảm mỏi
Ngồi làm việc cả ngày trước máy tính khiến cổ vai gáy cứng đờ, mỏi nhừ và đau âm ỉ. Chỉ cần 5 động tác đơn giản, thực hiện vài phút mỗi giờ, bạn sẽ thấy cổ vai nhẹ nhõm hẳn.
Quản lý cơn giận: 5 cách giữ bình tĩnh
Ai cũng có lúc tức giận, nhưng giận dữ mất kiểm soát có thể làm tổn thương người thân, phá hỏng mối quan hệ và hại chính sức khỏe của bạn. Học cách quản lý cơn giận là kỹ năng ai cũng nên có.
Dạy bé đánh răng đúng cách từ khi nào?
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng răng sữa rồi sẽ thay nên không cần chăm sóc kỹ, nhưng sâu răng sữa gây đau đớn và ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn sau này. Dạy bé đánh răng đúng cách càng sớm càng tốt.
Mơ nhiều có sao không? Giải mã giấc mơ
Có người mơ mỗi đêm, có người hiếm khi nhớ mình đã mơ. Mơ nhiều có phải là dấu hiệu ngủ không sâu? Giấc mơ có ý nghĩa gì? Bài viết này giải đáp những thắc mắc thường gặp về giấc mơ.
Bé kén ăn rau: cách giúp bé ăn rau ngon miệng
Nhiều bé nhất quyết không ăn rau, chỉ thích thịt và cơm trắng, khiến cha mẹ lo lắng con thiếu vitamin và chất xơ. Ép bé ăn rau chỉ khiến bé càng ghét rau hơn — có những cách khéo léo hơn nhiều.
Mắt bị bụi bay vào: xử trí an toàn, không dụi
Bụi bay vào mắt gây cộm, chảy nước mắt và rất khó chịu. Phản xạ đầu tiên của nhiều người là dụi mắt — nhưng chính việc dụi mắt lại là điều nguy hiểm nhất cần tránh.
Ngủ ngon không cần thuốc: 10 thói quen buổi tối
Nhiều người trằn trọc hàng giờ mới ngủ được, rồi sáng dậy mệt mỏi cả ngày. Trước khi nghĩ đến thuốc ngủ, hãy thử 10 thói quen buổi tối đơn giản này — cơ thể bạn có thể tự ngủ ngon trở lại.
Mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe thế nào?
Sau khi sinh, cơ thể mẹ cần thời gian để phục hồi sau 9 tháng mang thai và quá trình vượt cạn. Phục hồi đúng cách giúp mẹ nhanh lấy lại sức khỏe, có đủ sữa cho con và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe về sau.
Buồn nôn khi đi tàu xe: mẹo giảm buồn nôn nhanh
Cảm giác buồn nôn, chóng mặt khi đi tàu xe khiến nhiều người sợ mỗi chuyến đi xa. Vài mẹo nhỏ trước và trong chuyến đi sẽ giúp bạn đi đường dài thoải mái hơn nhiều.
Bé sợ nước khi tắm: cách giúp bé hết sợ
Nhiều bé bỗng dưng sợ tắm, khóc thét mỗi lần chạm nước dù trước đó rất thích tắm. Bé sợ nước là chuyện thường gặp, cha mẹ chỉ cần kiên nhẫn và giúp bé làm quen lại từ từ, đừng ép buộc.