Chăm sóc răng miệng cho bé nên bắt đầu ngay từ khi bé chưa có răng: sau mỗi lần bú, cha mẹ dùng khăn mềm thấm nước sạch lau nướu cho bé để loại bỏ cặn sữa. Khi chiếc răng đầu tiên mọc lên, khoảng 6 tháng tuổi, bắt đầu lau răng cho bé mỗi tối bằng khăn mềm hoặc bàn chải ngón tay silicon. Khi bé được khoảng 18 tháng đến 2 tuổi, chuyển sang bàn chải lông mềm dành cho trẻ nhỏ và kem đánh răng có fluoride với lượng bằng hạt gạo. Bé có thể tự đánh răng từ khoảng 3 tuổi nhưng cha mẹ vẫn cần đánh lại giúp bé cho đến khi bé 6-7 tuổi, vì bé chưa đủ khéo léo để làm sạch hết các mặt răng.
Cách đánh răng đúng cho bé
Đánh răng cho bé hai lần mỗi ngày, buổi sáng sau khi ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ — buổi tối là quan trọng nhất vì vi khuẩn hoạt động mạnh trong miệng suốt đêm. Đặt bàn chải nghiêng 45 độ vào chân răng, chải nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ, làm sạch mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của từng răng, mỗi hàm khoảng một phút. Chải lưỡi nhẹ nhàng để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Sau khi đánh răng, bé chỉ cần nhổ kem ra, không cần súc miệng quá kỹ vì fluoride còn lại trên răng giúp bảo vệ răng tốt hơn. Thay bàn chải cho bé mỗi 3 tháng hoặc khi lông bàn chải đã xòe.
Biến giờ đánh răng thành niềm vui
Trẻ nhỏ thường không thích đánh răng vì thấy nhàm chán hoặc khó chịu. Hãy cho bé chọn bàn chải có hình nhân vật bé thích và kem đánh răng có vị trái cây dịu nhẹ. Đánh răng cùng bé, để bé bắt chước cha mẹ — trẻ học bằng cách quan sát rất tốt. Hát một bài hát đánh răng kéo dài 2 phút hoặc dùng đồng hồ cát để bé biết khi nào xong. Khen ngợi bé mỗi lần bé hợp tác đánh răng đầy đủ. Đừng dùng đánh răng làm hình phạt hay dọa nạt bé — giờ đánh răng nên là thói quen vui vẻ, không phải nỗi sợ.
Những sai lầm khiến bé sâu răng sớm
Cho bé bú bình sữa hay uống nước trái cây rồi ngủ quên mà không lau răng là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng sữa — đường trong sữa và nước trái cây bám trên răng suốt đêm, vi khuẩn biến đường thành axit ăn mòn men răng. Cho bé ăn vặt đồ ngọt nhiều lần trong ngày, đặc biệt là kẹo dẻo dính răng, làm tăng nguy cơ sâu răng rất nhiều. Dùng chung thìa, đũa hay nếm thức ăn của bé bằng miệng người lớn có thể truyền vi khuẩn gây sâu răng từ người lớn sang bé. Không đưa bé đi khám răng định kỳ vì nghĩ răng sữa không quan trọng — khám răng 6 tháng một lần giúp phát hiện sâu răng sớm và hướng dẫn chăm sóc đúng.
Khi nào cần đưa bé đi khám nha khoa?
Đưa bé đi khám nha khoa lần đầu khi bé khoảng 1 tuổi hoặc trong vòng 6 tháng sau khi răng đầu tiên mọc. Nếu bé có đốm trắng hay đốm nâu trên răng, kêu đau răng, nướu sưng chảy máu hay răng lung lay sớm bất thường, hãy đưa bé đi khám ngay. Sâu răng sữa không được điều trị có thể gây đau, nhiễm trùng, ảnh hưởng ăn uống và làm răng vĩnh viễn mọc lệch. Nha sĩ nhi khoa sẽ giúp bé làm quen với việc khám răng một cách nhẹ nhàng, không sợ hãi.
Răng sữa khỏe mạnh là nền tảng cho răng vĩnh viễn đẹp sau này. Bắt đầu chăm sóc răng từ chiếc răng đầu tiên, đánh răng hai lần mỗi ngày và khám răng định kỳ — những thói quen đơn giản đó sẽ theo bé suốt đời.
