🔍 Tìm kiếm: “lá sả”
Tìm thấy 14 bài viết.
Lá sả xông khi cảm lạnh: cách dùng truyền thống
Xông lá sả khi cảm lạnh là cách dùng dân gian quen thuộc với niềm tin giúp cơ thể toát mồ hôi, nhẹ nhõm và dễ thở hơn. Bài viết chia sẻ cách xông lá sả truyền thống và những lưu ý an toàn quan trọng.
Vỏ bưởi gội đầu theo dân gian: cách dùng
Vỏ bưởi nấu nước gội đầu là cách chăm sóc tóc dân gian được nhiều bà, nhiều mẹ truyền lại với niềm tin giúp tóc chắc khỏe, thơm mát và ít rụng. Bài viết chia sẻ cách dùng truyền thống của vỏ bưởi.
Lá ngải cứu chườm ấm khi đau bụng lạnh: cách dùng
Lá ngải cứu sao nóng chườm bụng là cách dùng dân gian quen thuộc khi bị đau bụng do lạnh, đầy hơi sau khi ăn đồ lạnh. Bài viết chia sẻ cách dùng truyền thống của ngải cứu và những lưu ý an toàn.
Bé bị rôm sảy mùa nóng: cách chăm sóc tại nhà
Mùa nóng, nhiều bé nổi những nốt đỏ li ti ở cổ, lưng và nách, ngứa ngáy khó chịu — đó là rôm sảy. Rôm sảy thường lành tính và khỏi nhanh nếu cha mẹ giữ da bé mát mẻ, khô thoáng.
Nhảy dây giảm cân: tập thế nào cho đúng cách?
Nhảy dây là một trong những bài tập đốt mỡ hiệu quả nhất mà dụng cụ chỉ là một sợi dây và một khoảng sân nhỏ. Chỉ 15 phút nhảy dây mỗi ngày có thể giúp bạn khỏe hơn, gọn hơn — nhưng tập sai cách lại dễ đau gối và cổ chân.
Bệnh gút: nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa
Cơn đau gút cấp thường đến vào ban đêm: khớp ngón chân cái sưng đỏ, nóng rát, đau đến mức không chịu nổi cả trọng lượng của tấm chăn. Gút là bệnh của lối sống hiện đại — ăn nhiều đạm, uống nhiều bia rượu, ít vận động — nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu hiểu rõ và thay đổi kịp thời.
Táo bón: nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà
Táo bón là vấn đề tiêu hóa phổ biến đến mức gần như ai cũng từng gặp: đi vệ sinh ít hơn 3 lần mỗi tuần, phân cứng, phải rặn nhiều và cảm giác đi không hết. Phần lớn táo bón do thói quen ăn uống và sinh hoạt, hoàn toàn có thể cải thiện tại nhà mà không cần thuốc.
Lá lốt khi đau nhức xương khớp: cách dùng truyền thống
Lá lốt là loại lá quen thuộc trong bếp Việt, được dân gian dùng từ lâu đời để hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp. Bài viết chia sẻ cách dùng truyền thống của lá lốt và những lưu ý quan trọng.
Đau răng tạm thời: cách giảm đau trước khi gặp nha sĩ
Đau răng thường đến vào lúc không ngờ nhất: giữa đêm, cuối tuần hay ngày lễ khi phòng khám nha khoa đóng cửa. Những cách giảm đau tạm thời dưới đây sẽ giúp bạn cầm cự cho đến khi gặp được nha sĩ.
Kem chống nắng: dùng đúng cách để bảo vệ da
Nhiều người mua kem chống nắng đắt tiền nhưng bôi sai cách nên da vẫn sạm, vẫn cháy nắng. Kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng khi bạn dùng đúng lượng, đúng thời điểm và đúng loại.