🔍 Tìm kiếm: “gia đình”
Tìm thấy 32 bài viết.
Chơi cầu lông: lợi ích và cách chơi an toàn
Cầu lông là môn thể thao phổ biến nhất ở Việt Nam, chơi được ở mọi lứa tuổi, vừa vui vừa khỏe. Nhưng chơi cầu lông sai cách cũng dễ gây chấn thương vai, cổ tay và đầu gối.
Bệnh gút: nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa
Cơn đau gút cấp thường đến vào ban đêm: khớp ngón chân cái sưng đỏ, nóng rát, đau đến mức không chịu nổi cả trọng lượng của tấm chăn. Gút là bệnh của lối sống hiện đại — ăn nhiều đạm, uống nhiều bia rượu, ít vận động — nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu hiểu rõ và thay đổi kịp thời.
Dị ứng thời tiết: dấu hiệu và cách phòng tránh
Cứ trở trời là hắt hơi, sổ mũi, nổi mề đay ngứa ngáy — đó là dị ứng thời tiết, tình trạng rất phổ biến ở nước ta khi thời tiết thay đổi thất thường. Dị ứng thời tiết không chữa khỏi hẳn được, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát để sống chung hòa bình với nó.
Thực phẩm tốt cho tim mạch nên ăn mỗi ngày
Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới, nhưng rất nhiều yếu tố nguy cơ có thể giảm bằng chế độ ăn. Những thực phẩm quen thuộc quanh ta — cá, rau xanh, các loại hạt, dầu ô liu — chính là thuốc bổ tốt nhất cho trái tim.
Húng chanh khi ho có đờm: cách dùng truyền thống
Húng chanh là loại rau thơm quen thuộc, được dân gian dùng từ lâu đời khi bị ho có đờm. Bài viết chia sẻ cách dùng truyền thống của húng chanh và những lưu ý an toàn khi dùng.
Mật ong chanh khi ho khan: cách dùng truyền thống
Mật ong pha chanh ấm là bài thuốc dân gian quen thuộc khi bị ho khan, rát họng. Bài viết chia sẻ cách pha và dùng đúng theo kinh nghiệm dân gian, cùng những lưu ý an toàn.
Lá diếp cá trong dân gian: cách dùng truyền thống
Lá diếp cá có mùi tanh đặc trưng nhưng lại được dân gian tin dùng từ lâu đời để hỗ trợ làm mát cơ thể và chăm sóc da. Bài viết chia sẻ cách dùng truyền thống của loại lá quen thuộc này.
Tắm cho trẻ sơ sinh: cách tắm đúng và an toàn
Tắm cho trẻ sơ sinh khiến nhiều cha mẹ lần đầu làm cha mẹ lo lắng: sợ con lạnh, sợ nước vào tai, sợ trượt tay. Chỉ cần chuẩn bị đúng và làm theo các bước đơn giản, việc tắm cho con sẽ trở thành khoảng thời gian vui vẻ.
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh: những điều cha mẹ cần biết
Trẻ sơ sinh ngủ 16-18 giờ mỗi ngày nhưng lại thức dậy nhiều lần mỗi đêm khiến cha mẹ kiệt sức. Hiểu đúng về giấc ngủ của trẻ sơ sinh sẽ giúp cả nhà ngủ ngon hơn.
Hóc xương cá: xử lý nhanh và an toàn tại nhà
Hóc xương cá là tai nạn thường gặp khi ăn cá, gây đau rát và khó chịu ở cổ họng. Biết cách xử lý đúng sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này nhanh chóng, và biết khi nào cần đi bệnh viện.