🔍 Tìm kiếm: “thần kinh”
Tìm thấy 14 bài viết.
Mẹo Vặt Sức Khỏe
Muỗi đốt ngứa: cách giảm ngứa và phòng tránh
Vết muỗi đốt gây ngứa ngáy khó chịu, đặc biệt với trẻ em, và gãi nhiều có thể gây nhiễm trùng da. Những cách giảm ngứa đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn và con thoải mái hơn ngay lập tức.
Tâm lý & Giấc ngủ
Thiền 10 phút mỗi ngày cho tâm trí bình an
Thiền không phải là điều gì cao siêu hay chỉ dành cho người tu hành. Chỉ 10 phút thiền mỗi ngày cũng đủ giúp bạn bình tĩnh hơn, tập trung hơn và ngủ ngon hơn.
Dinh dưỡng
Sữa và các sản phẩm từ sữa: uống thế nào cho đúng?
Sữa là nguồn canxi và protein quen thuộc, nhưng uống sữa sai cách có thể gây đầy bụng, khó tiêu, thậm chí không hấp thu được bao nhiêu. Mỗi độ tuổi lại có cách dùng sữa khác nhau.
Mẹ & Bé
Dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu: những điều cần biết
Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất cho sự hình thành của thai nhi, nhưng cũng là lúc nhiều mẹ bị nghén và ăn uống khó khăn. Ăn đúng cách trong giai đoạn này không khó như bạn nghĩ.